Training auf der Vibrationsplatte
Du führst ausgewählte Übungen auf der Power Plate aus. Die Plattform ergänzt die Bewegung durch Vibration.
POWERFRAUEN / Power PlatePower PlateNeue Impulse.
Neue Impulse.
Für dein Training.
Vibrationstraining mit unterschiedlichen Übungen und persönlicher Einweisung.
Programme als Orientierung
Die vorhandene Station unterstützt das Training mit Programmen und Übungsvideos. Das Team erklärt dir die Anwendung.
Passend zu deiner Situation
Sprich vor dem Einstieg mit uns über deine Ziele und mögliche Einschränkungen. Gemeinsam prüfen wir, welche Übungen geeignet sind.
POWER PLATE IM FOKUSDeine Kraft.
Deine Kraft.
Neue Impulse.
Entdecke Power Plate als betreute Ergänzung deines Bodyshaping-Trainings. Gezielte Übungen und die Vibration der Plattform werden auf deinen Trainingsstand abgestimmt.
PRÄVENTION
„Starke Rücken“
Unser zertifizierter Präventionskurs auf der Power Plate. Frage uns nach den nächsten Terminen und den Kursdetails.
Dein Anfang.
Dein gutes Gefühl.
Teste POWERFRAUEN 4 Wochen gratis. Wir finden gemeinsam heraus, welches Training zu dir passt.